Homeopathy for Weight Loss: होम्योपैथी से भी दूर होता है मोटापा, सुनें ये एक्‍सपर्ट टिप्‍स

Homeopathy for Weight Loss: अगर आप मोटापे का शिकार हैं और आपने वजन कम करने के लिए तमाम तरह की डाइट, योगासन, घरेलू उपाय आजमाकर देख लिए हैं और आपके कुछ खास रिजल्ट नही मिले हैं, तो निराश न हों। आज हम आपको वेट लॉस के लिए एक ऐसा तरीका बताने जा रहे हैं जो असरदार होने के साथ-साथ पूरी तरह से साइड इफेक्ट फ्री भी है। होम्योपैथी...

कानपुर (इंटरनेट डेस्क)। Homeopathy for Weight Loss: भारत में हर चार में से एक व्यक्ति मोटापे का शिकार है। मोटापा किसी की शारीरिक सुंदरता को ही कम नहीं करता बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है। मोटापा कम करने के कई उपाय हैं जिनमें हेल्दी डाइट लेना और नियमित रूप से एक्सरसाइज करना आदि को प्रमुख माना जाता है। अगर आप मोटापे का शिकार हैं और आपने वजन कम करने के लिए तमाम तरह की डाइट, योगासन, घरेलू उपाय आजमाकर देख लिए हैं और आपके कुछ खास रिजल्ट नही मिले हैं, तो निराश न हों। आज हम आपको वेट लॉस के लिए एक ऐसा तरीका बताने जा रहे हैं जो असरदार होने के साथ-साथ पूरी तरह से साइड इफेक्ट फ्री भी है। होम्योपैथी। आज वर्ल्ड होम्योपैथी डे के उपलक्ष्य में दैनिक जागरण आई नेक्स्ट ने अपने डिजिटल प्लैटफॉर्म लेट्स टॉक में मंगलवार को एक वेबिनार का आयोजन किया। जिसका टॉपिक था, 'होम्योपैथी फॉर वेट लॉस' जिसमें हमारे एक्पर्ट पैनल में शामिल हुए डायरेक्टर ऑफ डॉ. विवेक मिश्रा क्लिनिक, डॉ. विवेक मिश्रा। वहीं वेबिनार को होस्ट किया मॉडरेटर अंजली यादव ने।

वेट लॉस के लिए होम्योपैथी क्यों?
इंसान के शरीर में मोटापा कई कारणों से हो सकता है, जैसे की लाइफस्टाइल, खानपान, तनाव, पीसीओएस, थायराइड आदि। होम्योपैथी वेट लॉस में कारगर होगी की नहीं, यह पूरी तरह से मोटापे के कारण पर ही निर्भर करती है। वजन कम करने के लिए होम्योपैथी का इस्तेमाल करने के पहले, रोगी के मोटापे के कारणों का ठीक तरह से अध्ययन करना होता है। इसके बाद ही कारणों के हिसाब से मोटापे का उपचार किया जाता है।

कितना लंबा चलता है ट्रीटमेंट?
मोटापे का कारण कितना गंभीर है, यह तय करता है कि होम्योपैथी में उसका लाॅग टर्म ट्रीटमेंट चलेगा या फिर शॉर्ट टर्म ट्रीटमेंट। जैसे की पीसीओएस, थायराइड वाले केस गंभीर होते हैं कि उसका ट्रीटमेंट लंबे समय तक चलता है। वहीं दूसरी ओर अगर मोटापा गलत लाइफस्टाइल की वजह से है तो उसे सुधार के ट्रीटमेंट को जल्द ही खत्म किया जा सकता है।

होम्योपैथी के साइड इफेक्ट?
अन्य किसी दवाई के मुकाबले होम्योपैथी के साइड इफेक्ट काफी ज्यादा कम होते हैं। अगर कोई इन दवाइयों को बिना किसी डॉक्टर की सलाह के या फिर इरेगुलर तरह से दवा लेने लगे तो शायद उसे समस्या का सामना करना पड़ सकता है। लेकिन फिर भी एलोपैथ और आयुर्वेद के मुकाबले होम्योपैथी के साइड इफेक्ट बिलकुल न बराबर होते हैं।

बाउंस बैक करेगा मोटापा?
इसका मुख्य कारण डाइट की स्किपिंग होती है। कई बार लोग अपनी डाइट को कम करने के वजह से उसे स्किप करना शुरू कर देते हैं। यही कारण है कि उनका मोटापा फिर से वापस आ जाता है। होम्योपैथी में कभी भी डाइट को स्किप करने की सलाह नहीं दी जाती है। बल्कि अनहेल्दी फूड को हेल्दी फूड से रिप्लेस किया जाता है।