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Last Updated:June 28, 2025, 19:22 IST
PM Modi Shubhanshu Shukla News: PM मोदी से बातचीत में शुभांशु शुक्ला ने बताया कि Mindfulness की वजह से वे अंतरिक्ष जैसी चुनौतीपूर्ण जगह पर भी शांत और फोकस में रह पा रहे हैं. बोले – गगनयान पर भी काम करूंगा. आइए ...और पढ़ें
शुभांशु शुक्ला ने PM मोदी को बताया कि Mindfulness ही अंतरिक्ष में उनकी सबसे बड़ी ताकत है.
हाइलाइट्स
PM से बोले शुभांशु- Mindfulness से मैं अंतरिक्ष में तनावमुक्त और शांत रहता हूं.गगनयान मिशन पर काम का वादा, बोले– भारत जल्द बनाएगा अपना स्पेस स्टेशनयुवाओं को दिया संदेश- कभी हार मत मानो, शांत मन सबसे बड़ी ताकत हैPM Modi Shubhanshu Shukla News: सोचिए… आप धरती से हजारों किलोमीटर दूर हों. आपके चारों तरफ न कोई आवाज़ हो, न कोई जमीन, बस अंधेरा और तैरती हुई चीज़ें हों. जहां सांस लेने के लिए भी टेक्नोलॉजी पर निर्भर रहना पड़ता है. और हर दिन कोई न कोई नया खतरा हो – तकनीकी खराबी, शरीर में बदलाव या अचानक लिया गया बड़ा फैसला. ऐसे हालात में क्या आप शांत रह पाएंगे? भारतीय वायुसेना के ग्रुप कैप्टन शुभांशु शुक्ला इस वक्त इंटरनेशनल स्पेस स्टेशन (ISS) में हैं. जब प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने उनसे वीडियो कॉल पर बात की तो शुभांशु ने एक ऐसा राज बताया जो सिर्फ अंतरिक्ष के लिए नहीं, जमीन पर रहने वाले हर इंसान के लिए भी बहुत जरूरी है . वह है Mindfulness.
बता दें कि शुभांशु शुक्ला 40 सालों में अंतरिक्ष जाने वाले पहले भारतीय हैं, और पहली बार कोई भारतीय ISS पर पहुंचा है. वे न सिर्फ वैज्ञानिक प्रयोग कर रहे हैं बल्कि भारत का झंडा भी गर्व से वहां लहरा रहे हैं. उन्होंने बताया कि जब आप स्पेस जैसे अनजाने माहौल में होते हैं जहां हर फैसला आपके जीवन पर असर डाल सकता है तब आपको सबसे ज्यादा जरूरत होती है अपने मन को शांत और स्थिर रखने की.
इसके बाद उन्होंने बताया कि कैसे Mindfulness यानी मन को हर पल जागरूक और फोकस में रखना उनकी सबसे बड़ी ताकत बनी. यही नहीं उन्होंने PM मोदी को बताया कि कैसे इसी मानसिक मजबूती से वह अंतरिक्ष की चुनौतीभरी दुनिया में भी पूरे फोकस और संतुलन के साथ काम कर पा रहे हैं.
Mindfulness ही मेरी सबसे बड़ी ताकत है– शुभांशु
PM मोदी से बातचीत में शुभांशु ने कहा,
अंतरिक्ष में तनाव बहुत होता है, लेकिन Mindfulness से मैं शांत रहता हूं. जब आप शांत रहते हैं तो सही फैसले ले सकते हैं. ये मिशन सिर्फ शुरुआत है आगे हम अपना स्पेस स्टेशन भी बनाएंगे.
शुभांशु का युवाओं को संदेश
उन्होंने कहा, “हमने बहुत ऊंचे सपने देखे हैं. हर किसी की सफलता की राह अलग होती है. लेकिन एक बात सबसे जरूरी है – कभी हार मत मानो. कोशिश करते रहो, एक दिन मंज़िल जरूर मिलेगी.” वहीं प्रधानमंत्री मोदी ने कहा कि आज के युवाओं को भी ये समझना चाहिए कि कामयाबी सिर्फ मेहनत से नहीं, एक शांत मन से भी मिलती है.
गगनयान पर भी करेंगे काम
PM मोदी ने जब कहा कि भारत को अपना स्पेस स्टेशन और गगनयान मिशन पूरा करना है, तो शुभांशु ने वादा किया-
मैं इसके बाद गगनयान पर भी काम करूंगा. ये सपना जल्द पूरा होगा – मैं वादा करता हूं.
क्या होता है Mindfulness?
Mindfulness यानी अपने मन को ‘अभी’ के पल में रखना. मतलब – न बीते कल की चिंता, न आने वाले कल की टेंशन. बस, अपने काम पर पूरी तरह ध्यान देना. ये ध्यान और फोकस का आसान तरीका है जो हमें मानसिक रूप से मजबूत बनाता है. इसे अपनाकर हम हर स्थिति में शांत रह सकते हैं, चाहे वो परीक्षा का तनाव हो या काम का दबाव. वैज्ञानिकों के अनुसार Mindfulness से याददाश्त बेहतर होती है नींद सुधरती है और निर्णय लेने की ताकत भी बढ़ती है. इसलिए आज स्कूलों से लेकर स्पेस मिशन तक हर जगह यह जरूरी हो गया है.
Sumit Kumar is working as Senior Sub Editor in News18 Hindi. He has been associated with the Central Desk team here for the last 3 years. He has a Master's degree in Journalism. Before working in News18 Hindi, ...और पढ़ें
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