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Last Updated:December 05, 2025, 17:58 IST
रणदीप हुड्डा और लिन लैशराम ने इंस्टाग्राम पर पेरेंट्स बनने की खुशखबरी दी. उन्होंने कैप्शन में लिखा, ‘दो साल का प्यार, रोमांचऔर अब एक नन्हा मेहमान आने वाला है. डॉक्टर मीरा पाठक के अनुसार, 40 के बाद पिता बनना जोखिम भरा हो सकता है. आइए जानते हैं 40 की उम्र के बाद पिता बनना कितना मुश्किल?
49 साल में रणदीप हुड्डा बनेंगे पापा, जानिए यह उम्र पिता बनने के लिए कितनी सेफ. फिल्म इडस्ट्री से एक खुशखबरी निकलकर सामने आ रही है. खबर है कि, 49 साल की उम्र में बॉलीवुड एक्टर रणदीप हुड्डा पिता बनने वाले हैं. यानी रणदीप हुड्डा की 10 साल छोटी पत्नी लिन लैशराम (39) जल्द ही खुशखबरी देने वाली हैं. शनिवार को रणदीप हुड्डा और लिन लैशराम ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म इंस्टाग्राम पर एक फोटो के साथ गुड न्यूज शेयर की. तस्वीर में देखा जा सकता है कि दोनों जंगल में अलाव के पास बैठे हैं और कैमरे की तरफ देखते हुए मुस्कुरा रहे हैं. उन्होंने कैप्शन में लिखा, ‘दो साल का प्यार, रोमांचऔर अब एक नन्हा मेहमान आने वाला है.’ कपल के इस पोस्ट पर फैंस जमकर प्यार लुटा रहे हैं और उन्हें खुशखबरी के लिए बधाइयां भी दे रहे हैं. हालांकि, डॉक्टर्स की मानें तो मर्दों की यह उम्र पिता बनने के लिहाज से काफी जोखिम भरी होती हैं.
अक्सर हम महिलाओं की जैविक घड़ी के बारे में सुनते आए हैं, कि कैसे उम्र गर्भधारण की संभावना को प्रभावित करती है. लेकिन, आपको बता दें कि बढ़ती उम्र में पिता बनना भी मुश्किल भरा हो सकता है. दरअसल, इस उम्र में पुरुषों की प्रजनन क्षमता उम्र से प्रभावित होती है. क्योंकि, पुरुष भी एक उम्र सीमा तक ही पिता बन सकते हैं. यही नहीं, अगर किसी पुरुष की उम्र 40 से अधिक है, तो उसकी पत्नी के गर्भधारण के चांस भी बहुत कम हो सकते हैं. अब सवाल कि, बढ़ती उम्र में पिता बनना कितना संभव? पिता बनने की सही उम्र क्या है? पुरुष की उम्र उसकी पत्नी के गर्भ धारण होने को कैसे प्रभावित करती है? यह जानने के लिए नोएडा सीएचसी की सीनियर मेडिकल ऑफिसर एवं गायनेकोलॉजिस्ट डॉ. मीरा पाठक से बात की.
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पुरुषों में बच्चा पैदा करने की उम्र सीमा
डॉक्टर के मुताबिक, पुरुषों में बच्चा पैदा करने की सबसे सही उम्र 18 से 35 साल है. वहीं, 40-50 की उम्र के बाद संतान सुख मिलना थोड़ा मुश्किल है, लेकिन असंभव नहीं. क्योंकि, पुरुषों का स्पर्म मरते दम तक बनता रहता है. हालांकि, स्पर्म क्वालिटी और काउंट, स्पर्ट की सेफ, स्पर्ट की मोटिलिटी और टेस्टोस्टेरोन के लेवल स्लो होने लगते हैं. दरअसल, 40 की आयु से बाद शुक्राणु की गुणवत्ता में गिरावट आने लगती है. इससे असर यह होता है कि अधिक उम्र के पुरुषों के पिता बनने की संभावना धुंधली या लगातार कम होती जाती है. दूसरे अर्थों में यह भी कहा जा सकता है कि पत्नी के गर्भ धारण करने में अधिक समय लगता है.
नोएडा सीएचसी की सीनियर मेडिकल ऑफिसर एवं गायनेकोलॉजिस्ट डॉ. मीरा पाठक.
अधिक उम्र के पुरुषों के कारण महिलाओं में क्या जोखिम
अधिक उम्र के पुरुषों से गर्भधारण करने वाली महिलाओं में गर्भपात का जोखिम बढ़ सकता है. डॉक्टर की मानें तो, बढ़ती उम्र के साथ शुक्राणुओं में डीएनए (DNA) डैमेज और गुणसूत्र संबंधी असामान्यताएं बढ़ जाती हैं. ऐसा होने से भ्रूण का विकास प्रभावित होता है और गर्भपात की संभावना 40-44 साल के पुरुषों में 23% तक और 45+ साल के पुरुषों में 43% तक बढ़ सकती है, भले ही युवा अंडे (donor eggs) इस्तेमाल किए गए हों.
अधिक उम्र में पिता बनने के लिए ऐसी रखें जीवनशैली
डॉक्टर के मुताबिक, खाने में एंटी ऑक्सीडेंट शामिल करें. जैसे- ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन सी, ई, जिंक से भरपूर फूड्स लें. दूसरा, अपना वजन हाइट के मुताबिक मेंनटेन रखें. ब्लड, शुगर, कोलेस्ट्रॉल के लेवल चेक कराते रहें. टेस्टोस्ट्रान के लेवल चेक कराएं. स्मोकिंग और शराब दूरी बनाएं. तनाव कम करें और पर्याप्त नींद लें. इसके बाद भी समस्या हो डॉक्टर की सलाह जरूरी है.
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ललित कुमार को पत्रकारिता के क्षेत्र में 8 साल से अधिक का अनुभव है. उन्होंने अपने करियर की शुरुआत प्रिंट मीडिया से की थी. इस दौरान वे मेडिकल, एजुकेशन और महिलाओं से जुड़े मुद्दों को कवर किया करते थे. पत्रकारिता क...और पढ़ें
First Published :
December 05, 2025, 17:58 IST
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