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Apamarg ki jad ka upyog: भारत को आयुर्वेद का जनक कहा जाता है. जहां प्राचीन काल से ही वनस्पतियों के माध्यम से रोगों का उपचार किया जाता रहा है. ऐसी ही एक महत्वपूर्ण औषधि है औंघा या अपामार्ग, जिसे आम भाषा में लटजीरा कहा जाता है. यह पौधा प्रायः जंगलों और ग्रामीण इलाकों में खरपतवार के रूप में पाया जाता है. लेकिन आयुर्वेद में इसका विशेष महत्व है. आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. स्मिता श्रीवास्तव के अनुसार अपामार्ग का हर भाग उपयोगी होता है. खासकर इसकी जड़. इसकी जड़ से बनी दातून दांतों और मसूड़ों के लिए बेहद लाभकारी मानी जाती है. नियमित रूप से इसकी दातून करने से दांत मजबूत होते है और मुंह से जुड़ी कई समस्याओं में राहत मिलती है. हालांकि, किसी भी आयुर्वेदिक औषधि का उपयोग विशेषज्ञ की सलाह से ही करना चाहिए.
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