3 weeks ago
दिवाली और छठ पर जाने के लिए कई लोगों के ट्रेन में टिकट नहीं मिली, तो प्लेन का टिकट करा लिया. कई लोग पहले से ही फ्लाइट का टिकट कराकर बैठे हैं, क्योंकि जल्दी घर जो पहुंचना है. कई नौकरीपेशा लोग ऑफिस से निकलकर सीधे एयरपोर्ट जाने की सोच रहे होंगे. ताकि फटाफट वहां से घर निकल जाएं और वक्त भी बर्बाद न हो. खाने-पीने की भी चिंता नहीं, क्योंकि रास्ते में चाय-कॉपी पी लेंगे. अगर आप भी ऐसा सोच रहे हैं, तो सतर्क हो जाएं, क्योंकि एक फ्लाइट अटेंडेंड ने इसे लेकर चेताया है. उन्होंने कहा, फ्लाइट में बैठने से पहले और फ्लाइट में सफर के दौरान कॉफी पीने से पहले दो बार जरूर सोचें. यह आपकी परेशानी बढ़ा सकता है.
मिरर की रिपोर्ट के मुताबिक, टिकटॉक पर मीवा नाम से मशहूर फ्लाइट अटेंडेंट ने कहा-आप भले ही सुबह जल्दी निकलें या शाम को ऑफिस से जल्दी भागकर एयरपोर्ट पहुंचे, कॉफी न पीएं. क्योंकि इसमें मौजूद कैफीन आपकी मुश्किलें बढ़ा सकता है. खासकर जिन लोगों को एवियोफोबिया है, उन्हें तो बिल्कुल भी दूर रहना चाहिए. एवियोफोबिया को सामान्य भाषा में समझें तो जिन लोगों को प्लेन में डर लगता है, या जो लोग प्लेन की स्पीड बढ़ने के साथ ही तनाव में आ जाते हैं, उन्हें तो बिल्कुल भी कॉफी नहीं पीना चाहिए.
चाय ले सकते हैं या नहीं
केबिन क्रू मेंबर मीवा ने कहा, उड़ान से पहले कैफीन लेने से आपकी घबराहट बढ़ सकती है, जो आपको मुसीबत में डाल देगी. आप बेचैनी महसूस कर सकते हैं. अगर आप प्लेन में सोने की सोच रहे हैं, तो यह नींद में खलल डाल सकती है. क्योंकि कैफीन नर्वस सिस्टम एड्रेनालाईन हार्मोन एक्टिव करने का निर्देश देता है, जो चिंता या घबराहट बढ़ा देता है. चाय में भी कैफीन होता है, लेकिन यह कॉफी की तुलना में कम होता है, इसलिए ज्यादा परेशान नहीं करता.
ज्यादा आराम के लिए कौन सी सीट
क्रू मेंबर मीवा ने एक और टिप्स शेयर की. अगर आप थोड़ा खर्च कर सकते हैं तो फर्स्ट क्लास की टिकट की जगह ज्यादा लेगरूम वाली सीट बुक करें. यह आरामदायक होती है. अपने साथ साथ गर्दन के लिए तकिया या स्लीप मास्क भी रखें. अगर आप उड़ान भरने से पहले घबराहट महसूस कर रहे हैं, तो अपने फ्लाइट क्रू को भी इस बारे में बताना जरूरी है. उन्हें बताएं कि आपको डर लग रहा है. वे उड़ान के दौरान आप पर नजर रखेंगे. इससे आपको किसी तरह की दिक्कत पर आपकी मदद करेंगे. सोशल मीडिया में लोगों ने मीवा की जमकर तारीफ की. इससे पहले भी मीवा ने कई वीडियोज शेयर की है, जिसे लोगों ने खूब पसंद किया.
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FIRST PUBLISHED :
October 29, 2024, 16:05 IST
