आसान नहीं है अग्निवीर बनना, घुटने मोड़कर लगाने पड़ेंगे सिट-अप्स

नई दिल्ली (Agniveer Physical Test). भारतीय सेना ने हाल ही में अग्निवीर भर्ती परीक्षा का परिणाम जारी किया है. इसमें सफल उम्मीदवार अगले राउंड यानी फिटनेस टेस्ट की तैयारी शुरू कर सकते हैं. भारतीय सेना में अग्निवीर बनने की प्रक्रिया काफी कठिन है. भारतीय सेना में अग्निवीर भर्ती से जुड़े सभी लेटेस्ट अपडेट्स ऑफिशियल वेबसाइट joinindianarmy.nic.in पर चेक कर सकते हैं. भारतीय सेना जल्द ही अग्निवीर फिजिकल टेस्ट का शेड्यूल जारी करेगी.

अग्निवीर बनने के लिए सबसे जरूरी पड़ाव फिजिकल फिटनेस टेस्ट होता है, जो हर अभ्यर्थी के शारीरिक और मानसिक दमखम को परखता है. सेना का फिटनेस टेस्ट पास करने के लिए अच्छी तैयारी और नियमित अभ्यास जरूरी है. अग्निवीर फिटनेस टेस्ट में मुख्य रूप से दौड़, बीम (Pull-Ups), बैलेंस टेस्ट और लंबी कूद जैसी एक्टिविटीज शामिल हैं. हर टेस्ट में पास होने के लिए न्यूनतम स्तर तय है, जिससे कम होने पर उम्मीदवार को बाहर कर दिया जाता है. इंडियन आर्मी अग्निवीर रिजल्ट 2025 joinindianarmy.nic.in पर उपलब्ध है.

अग्निवीर भर्ती फिजिकल फिटनेस टेस्ट

अग्निवीर पुरुष और महिला उम्मीदवारों के लिए न्यूनतम ऊंचाई मानक 162 सेमी है. उम्मीदवारों का वजन लंबाई के मुताबिक और मेडिकल पॉलिसी के हिसाब से होना चाहिए. सिक्किम, नागालैंड, अरुणाचल प्रदेश, मणिपुर, त्रिपुरा, मिजोरम, मेघालय और असम के उम्मीदवारों को हाइट में 4 सेमी की छूट दी जाएगी.

अग्निवीर भर्ती का सबसे अहम हिस्सा 1.6 किलोमीटर की दौड़ है. इसमें शामिल होने वाले अभ्यर्थियों को कई ग्रुप्स में बांटा गया है:

ग्रुप-1: उम्मीदवारों को 5 मिनट 30 सेकंड में 1.6 किमी की दौड़ पूरी करनी होगी. इसके लिए 60 अंक मिलेंगे. साथ ही 10 पुल-अप्स के लिए 40 अंक निर्धारित हैं.

ग्रुप-2: इस ग्रुप में दौड़ की समय सीमा 5 मिनट 45 सेकंड है. इसके लिए 48 अंक दिए जाएंगे. 9 पुल-अप्स के लिए 33 अंक मिलेंगे.

ग्रुप-3: छह मिनट में दौड़ पूरी करने पर 36 अंक दिए जाएंगे. 8 पुल-अप्स के लिए 27 अंक मिलेंगे.

ग्रुप-4: छह मिनट 15 सेकंड में दौड़ पूरी करने पर 24 मार्क्स मिलेंगे. अगर उम्मीदवार 7 पुल-अप्स करता है तो 21 अंक मिलेंगे, जबकि 6 पुल-अप्स करने पर 16 अंक दिए जाएंगे. सभी ग्रुप में दो परीक्षण: 9 फीट लंबी कूद और जिग-जैग बैलेंस टेस्ट केवल क्वॉलिफाइंग हैं यानी इन्हें पास करना अनिवार्य है, लेकिन इनके लिए कोई अंक नहीं दिए जाएंगे.