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Last Updated:March 03, 2025, 18:21 IST
Inspiring story: लोक्कडी गंगाधर पिछले 50 सालों से बिना चावल खाए केवल फल, दूध और सब्जियां खाकर स्वस्थ जीवन जी रहे हैं. 80 साल की उम्र में भी उन्होंने कभी दवा नहीं ली और न ही डॉक्टर के पास गए.
80 साल के इस शख्स ने 50 सालों से नहीं खाया चावल.
80 साल के लोक्कडी गंगाधर ने पिछले 50 सालों से चावल नहीं खाया है. यह सुनकर आपको हैरानी जरूर होगी, लेकिन यह सच है. गंगाधर सिर्फ फल, दूध और सब्जियां खाकर जीवन बिता रहे हैं. 1972 में शिक्षक के रूप में नियुक्त हुए गंगाधर 2004 में प्रधानाध्यापक के पद से सेवानिवृत्त हुए. खास बात यह है कि इतने वर्षों तक बिना चावल खाए भी वह पूरी तरह स्वस्थ हैं.
ऋषि-मुनियों से मिली प्रेरणा
गंगाधर ने बताया कि उन्होंने यह जीवनशैली ऋषि-मुनियों से प्रेरित होकर अपनाई. उनका मानना है कि पुराने समय में ऋषि-मुनि बिना चावल खाए भी स्वस्थ रहते थे. इसी सोच के साथ उन्होंने भी चावल त्याग दिया और फल, दूध तथा सब्जियों पर निर्भर रहने लगे. उनका कहना है कि शरीर की सेहत हमारे अपने हाथ में होती है और जो हम खाते हैं, वही हमारे स्वास्थ्य को निर्धारित करता है.
मंदिर में रहते हैं अकेले
लोक्कडी गंगाधर निजामाबाद जिले के जकरनपल्ली मंडल के कोलीपकल गांव में श्री आनंदगिरी लक्ष्मी नरसिम्हा स्वामी मंदिर परिसर में अकेले रहते हैं. उनकी पत्नी हरे-भरे बगीचे में रहती हैं, जबकि वह मंदिर में रहना पसंद करते हैं. उन्होंने बताया कि उनका एक बेटा था, लेकिन शादी के बाद उसका निधन हो गया.
सुबह 3 बजे उठकर करते हैं ध्यान
गंगाधर का दिन बहुत अनुशासित होता है. वह रोज सुबह 3 बजे उठते हैं, दैनिक क्रियाएं पूरी करने के बाद दो घंटे तक ध्यान करते हैं. वे अपने गुरु पंजाब राधास्वामी सत्संग की पूजा करते हैं और मंदिर के आसपास की सफाई करते हैं. यह उनकी दिनचर्या का हिस्सा बन चुका है.
अब तक नहीं खाई कोई दवा
आश्चर्य की बात यह है कि 80 साल की उम्र में भी गंगाधर को न तो बीपी की समस्या है और न ही डायबिटीज. उन्होंने बताया कि आज तक उन्होंने एक भी दर्दनिवारक दवा नहीं ली, न ही डॉक्टर के पास जाने की जरूरत पड़ी. उनका मानना है कि अच्छा और संतुलित भोजन शरीर को स्वस्थ रखने की कुंजी है.
First Published :
March 03, 2025, 18:21 IST
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